今日は一年で最も昼の時間が短く、夜の時間が長くなる冬至です。
日本では冬至に無病息災を願う様々な風習があります。
1.かぼちゃを食べる。かぼちゃには冬に不足しがちなビタミンA、Ⅽ、カロテンをはじめ栄養が豊富で、
免疫力強化に良いといわれています。
2.ゆず風呂に入る。身体を温め、血行促進や風邪予防に効果があるとされています。
3.小豆粥を食べる。良質の繊維質が多く含まれているため、代謝促進や余分な塩分を排出し、体調を
整える効果が期待されます。また、昔は小豆の赤い色が厄除けや魔除けになると考えられていたそうです。
だんでらいおん年末年始休暇のお知らせです。
12月26日（金）～令和8年1月5日（月）までお休みをいただきます。
12月26日（金）は店舗内の大掃除のため注文分のパンのみになります。
また、年明け1月5日（月）はパン生地仕込みのためお休みになります。